お題「リラックス法」 HSPのわたしにとって、リラックス法の探究は人生の課題でもあります。 肉体的疲労、精神的疲労をどれだけ回復できるか、常に考えていると言っても過言ではないかも。 そんなわたしが、「目が覚めたばかりなのに疲れて起きられない」と…
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